Blog: Remède naturel pour soulager la douleur du nerf sciatique
- Marque: Olivia Cosmétique
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Voici un remède naturel de Biocos Canada à base d’huiles essentielles de curcuma et de gingembre qui peut aider à soulager la douleur du nerf sciatique grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et circulatoires :
Ingrédients :
- Huile essentielle de curcuma : 5 gouttes
- Huile essentielle de gingembre : 5 gouttes
- Huile essentielle de gaulthérie couchée (optionnelle mais très efficace pour les douleurs nerveuses et musculaires) : 5 gouttes
- Huile végétale d’arnica (ou huile de coco, ou huile de millepertuis pour les douleurs nerveuses) : 30 ml
Préparation :
- Dans un flacon en verre teinté de 30 ml, versez l’huile végétale.
- Ajoutez les huiles essentielles.
- Agitez doucement pour bien mélanger.
Utilisation :
- Appliquer en massage doux sur le bas du dos, la fesse et le long de la jambe, 2 à 3 fois par jour.
- Insister sur la zone douloureuse, sans appuyer trop fort.
- Vous pouvez également appliquer une compresse chaude après le massage pour renforcer l’effet relaxant.
Précautions :
- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 12 ans.
- Faites un test cutané au pli du coude 24 h avant pour éviter les réactions allergiques.
- L’huile essentielle de gingembre peut être chauffante ; ajustez le dosage si vous êtes sensible.
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