☕ Mode d'emploi

1. Dosage : Ébouillanter 3 cuillères à table (c. à table) de plantes.

2. Volume d'eau : Utiliser 1 litre d'eau.

3. Infusion : Couvrir et infuser pendant 10 à 15 minutes.

4. Filtrage : Toujours bien tamiser. (Les feuilles de Molène sont recouvertes de poils fins qui peuvent être irritants pour la gorge s'ils ne sont pas filtrés).

💧 Posologie

• Boire 2 à 4 tasses par jour.

💡 Usages traditionnels de la Molène

La Molène est traditionnellement utilisée en herboristerie pour :

1. Soutien Respiratoire : C'est un expectorant doux et un émollient pour les poumons. Elle est utilisée pour :

   • Aider à dégager les mucosités et les glaires.

   • Soulager la toux sèche ou convulsive et la bronchite.

   • Apaiser les irritations et les inflammations du système respiratoire.

2. Anti-inflammatoire : Utilisée pour apaiser les muqueuses irritées de la gorge et des voies respiratoires.