☕ Mode d'emploi 

1. Dosage : Ébouillanter 3 cuillères à table (c. à table) de plantes.

2. Volume d'eau : Utiliser 1 litre d'eau.

3. Infusion : Couvrir et infuser pendant 10 à 15 minutes.

4. Filtrage : Tamiser (filtrer) avant de boire.

💧 Posologie

• Boire 2 à 4 tasses par jour.

💡 Usages traditionnels des Feuilles de Framboisier

Les Feuilles de Framboisier sont traditionnellement utilisées en herboristerie pour :

1. Tonique Uterin : C'est leur rôle le plus connu. Elles sont utilisées pour tonifier et renforcer les muscles de l'utérus.

2. Soutien de la Grossesse : Elles sont particulièrement populaires durant le troisième trimestre de la grossesse pour préparer l'utérus à l'accouchement (bien qu'il faille toujours consulter un professionnel de la santé avant de les utiliser pendant la grossesse).

3. Santé féminine : Elles peuvent aider à soulager les crampes menstruelles et les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM).

4. Astringent/Reminéralisant : Riches en tanins (effet astringent) et en minéraux, elles sont également utilisées comme un tonique général.