💡 Usages traditionnels de la Rhodiole (Adaptogène)

En tant qu'adaptogène, la Rhodiole est traditionnellement utilisée pour :

1. Réduction du Stress : Aider l'organisme à s'adapter et à résister aux effets néfastes du stress physique, émotionnel ou environnemental.

2. Amélioration des performances : Améliorer l'endurance, la vitalité et les performances physiques et mentales, notamment en période de fatigue intense ou d'épuisement (burnout).

3. Humeur et Cognition : Soutenir l'équilibre de l'humeur et améliorer la concentration et les fonctions cognitives.

4. Lutte contre la fatigue : Soulager la fatigue et la lassitude liées au stress chronique.