Aubépine (fleur et feuille)
| Catégorie | Détails |
| Ingrédient | Crataegus laevigata (Aubépine, souvent les feuilles, fleurs et/ou baies). |
| Format | Plantes séchées (vrac). |
Mode d'emploi
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Dosage : Ébouillanter 3 cuillères à table (c. à table) de plantes.
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Volume d'eau : Utiliser 1 litre d'eau.
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Infusion : Couvrir et infuser pendant 20 minutes.
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Filtrage : Tamiser (filtrer) avant de boire.
Posologie
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Boire 2 à 3 tasses par jour.
Usages traditionnels de l'Aubépine
L'Aubépine est traditionnellement utilisée en herboristerie pour :
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Soutien Cardiovasculaire : C'est un tonique cardiaque majeur. Elle est utilisée pour :
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Améliorer la circulation sanguine du cœur.
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Fortifier le muscle cardiaque.
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Aider à réguler un rythme cardiaque irrégulier (palpitations légères).
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Tension Artérielle : Aider à abaisser légèrement la tension artérielle (effet hypotenseur léger).
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Système Nerveux : Posséder un effet calmant sur le système nerveux, particulièrement lorsque l'anxiété est associée à des symptômes cardiaques (palpitations nerveuses).