☕ Mode d'emploi

1. Dosage : Ébouillanter 4 cuillères à table (c. à table) de plantes.

2. Volume d'eau : Utiliser 1 litre d'eau.

3. Infusion : Couvrir et infuser pendant 20 minutes.

4. Filtrage : Tamiser (filtrer) avant de boire.

💧 Posologie

• Boire 2 à 4 tasses par jour.

💡 Usages traditionnels du Pissenlit

Selon la partie utilisée (racine ou feuille), le Pissenlit a différents usages :

1. Feuilles (Diurétique) : Les feuilles sont un puissant diurétique qui aide à augmenter la production d'urine et à éliminer l'excès de liquide sans épuiser les niveaux de potassium (car elles en sont riches). Utilisées pour la rétention d'eau.

2. Racine (Hépatique/Amer) : La racine est un tonique hépatique et un cholagogue (stimule le flux de bile). Elle est utilisée pour :

   • Soutenir la fonction du foie et de la vésicule biliaire.

   • Améliorer la digestion et soulager les ballonnements (grâce à ses composés amers).

3. Tonique et Nutritif : Le Pissenlit est très nutritif et utilisé comme tonique général.