☕ 使用说明

1. 剂量：用开水冲泡3汤匙植物。

2. 水量：使用1升水。

3. 浸泡：盖上盖子，浸泡10至15分钟。

4. 过滤：饮用前过滤。

💧 用量

• 每天饮用2至3杯

💡 传统用途

金盏花传统上用于草药学，通常局部使用，但其内部使用也很有价值：

1. 消炎和愈合：它用于帮助缓解内部炎症，特别是消化系统（胃炎，轻度溃疡）和喉咙的炎症。

2. 支持淋巴系统：它传统上被用作温和的淋巴清洁剂。

3. 女性健康：它有时用于调节月经周期（催经作用）或缓解痉挛。

4. 防腐剂：由于其轻微的防腐特性，浸剂可以饮用或用于漱口，以缓解口腔和喉咙刺激。