💡 红景天的传统用途（适应原）

作为适应原，红景天传统上用于：

1. 减轻压力：帮助身体适应和抵抗身体、情绪或环境压力的有害影响。

2. 提高表现：提高耐力、活力以及身体和精神表现，尤其是在重度疲劳或倦怠期间。

3. 情绪和认知：支持情绪平衡并提高注意力和认知功能。

4. 抗疲劳：缓解与慢性压力相关的疲劳和倦怠。